مقدمه:
اینستاگرام به عنوان یکی از محبوب‌ترین شبکه‌های اجتماعی، برای حفظ امنیت و سلامت جامعه خود قوانینی را وضع کرده است.یکی از پیام‌هایی که ممکن است کاربران اینستاگرام با آن مواجه شوند، “We restrict certain activity to protect our community” است.این پیام به این معنی است که اینستاگرام فعالیت شما را مشکوک یا مغایر با قوانین خود تشخیص داده است و حساب شما را محدود کرده است.در این مقاله، به بررسی دلایل محدود شدن حساب کاربری در اینستاگرام و راه حل‌های رفع مشکل “We restrict certain activity to protect our community” می‌پردازیم.
در این مقاله همراه ما باشید تا به بررسی روشهای رفع خطای “We restrict certain activity to protect our community” در اندروید و آیفون بپردازیم.
در ابتدای مقاله، به بررسی علل مختلفی که میتوانند منجر به بروز خطای “We restrict certain activity to protect our community” در اینستاگرام شوند، می‌پردازیم. این علل عبارتند از:
1. فعالیت ربات‌گونه:
اینستاگرام به شدت با فعالیت ربات‌گونه در پلتفرم خود مخالف است. اگر اینستاگرام تشخیص دهد که شما از ربات برای لایک کردن، فالو کردن، کامنت گذاشتن یا انجام هر نوع فعالیت دیگری استفاده می‌کنید، حساب شما را محدود می‌کند.
2. فعالیت بیش از حد:
اگر در مدت زمان کوتاهی تعداد زیادی از افراد را دنبال کنید یا پست‌های زیادی را لایک کنید، اینستاگرام ممکن است فعالیت شما را مشکوک تلقی کرده و حساب شما را محدود کند.
جدول فعالیت‌های اینستاگرام 2024
| نوع فعالیت | در ساعت | در روز |
|---|---|---|
| لایک کردن | 100 | 350-400 |
| فالو/آنفالو | 60 | 150-200 |
| کامنت گذاشتن | 50 | 200 |
| پست گذاشتن | 5 | 10 |
| استوری گذاشتن | - | 100 |
| دایرکت | - | 50 |
3. ارسال محتوای نامناسب:
اینستاگرام به محتوایی که قوانین آن را نقض می‌کند، مانند محتوای خشونت‌آمیز، نفرت‌پراکن، جنسی یا اسپم، اجازه نمی‌دهد. اگر اینستاگرام تشخیص دهد که شما محتوای نامناسبی ارسال کرده‌اید، حساب شما را محدود می‌کند.
4. استفاده از برنامه‌های غیررسمی:
استفاده از برنامه‌های غیررسمی اینستاگرام برای دیدن افرادی که شما رو آنفالو کردن یا برنامه‌هایی مثل اینستاایکس و اینستاپرو و…نسخه های مشابه که قابلیت های جذابی مثل دانلود و کپی کپشن و… دارند می‌تواند باعث محدود شدن حساب شما شود.
5. نقض قوانین اینستاگرام:
اینستاگرام قوانین متعددی دارد که کاربران باید آنها را رعایت کنند. اگر شما قوانین اینستاگرام را نقض کنید، ممکن است حساب شما محدود یا حتی مسدود شود.
6. استفاده از کلمات ممنوعه:
اینستاگرام روی برخی از کلمات در فضای اینستاگرام بسیار حساس است و در نوشتن کلمات در دایرکت و یا نظرات و کپشن و… باید دقت داشته باشید.مقاله کلمات ممنوعه اینستاگرام رو مطالعه کنید
7. فیــلترشکن ها:
بعد فـیلترینگ اینستاگرام همه ماها به فــیلترشکن ها رو آوردیم اما در این میان عده ای بخاطر هزینه‌های سنگین ماهیانه خرید اشتراک فــیلترشکن مجبور به استفاده از فــیلترشکن‌های رایگان شدن که همین موضوع بخاطر ثابت نبودن موقعیت فیلترشکن و جابجایی لحظه ای از کشوری به کشور دیگه باعث حساسیت اینستاگرام نسبت به پیج شده و با ایجاد محدودیت یا بستن موقت حساب از کاربران خواسته که هویت خودشان را تایید کنند که گاها بعضی از صفحات بدلیل نداشتن عکس از چهره خودشان و یا عدم دسترسی به شماره و ایمیل پیج متاسفانه برای همیشه از دسترس خارج شدن
گاهی اوقات، اینستاگرام به طور موقت حساب شما را محدود می‌کند. در این صورت، فقط باید منتظر بمانید تا زمان محدودیت به پایان برسد.
مدت زمان محدودیت اینستاگرام:
24 ساعت: برای اولین بار
48 ساعت: برای بار دوم
72 ساعت: برای بار سوم
1.تغییر پسورد از سایت:
بهترین روش طبق تجربه کاربران تغییر پسورد از طریق نسخه وب اینستاگرام است با اینکار حساب شما از تمام اپلیکیشن هایی که اینستاگرام نسبت به اونها حساس شده خارج میشه و در اکثر مواقع این روش مشکل محدودیت رو حل می‌کنه برای اینکار کافیه از طریق این لینک وارد وبسایت رسمی اینستاگرام شده و با زدن نام کاربری یا شماره و پسورد وارد حساب شده و از قسمت تنظیمات > مرکز حساب‌ها > گذرواژه و امنیت > تغییر گذرواژه اقدام به تغییر پسورد پیج کنید در صورتیکه گذرواژه پیجتون رو فراموش کردین و یا در مراحل بازیابی مشکل دارید مقاله روشهای جدید تغییر پسورد اینستاگرام رو مشاهده کنید.
2.استفاده از فیــلترشکن آی‌پی ثابت:
فیــلترشکن با آی‌پی ثابت یا Static IP Proxy، یک نوع فیــلترشکن است که به شما یک آدرس آی‌پی ثابت اختصاص می‌دهد. به عبارت ساده‌تر، فیــلترشکن هایی که نیازمند خرید اشتراک هستند مانند V2rayNG در اندروید و Fair در آیفون وقتی از یک فیــلترشکن با آی‌پی ثابت استفاده می‌کنید، آدرس آی‌پی شما همیشه یکسان خواهد بود. این باعث می‌شود که وقتی به یک وبسایت یا سرویس مجازی وصل می‌شوید، از نظر اون برنامه یا سرویسی که ممکن است برای شما محدودیت‌هایی بگذارد، آدرس شما بسیار مشابه یک کاربر معمولی به نظر می‌رسد.زیرا بسیاری از سرویس‌ها و وب‌سایت‌ها بر اساس آدرس آی‌پی شما تصمیم می‌گیرند که آیا به شما دسترسی بدهند یا نه. از طرف دیگر، این نوع فیــلترشکن‌ها معمولاً گزینه‌ای برای کاربران حرفه‌ای است که به دنبال امنیت و پایداری بیشتر هستند.
3.ارسال گزارش مشکل:
اگر که مطمن هستید هیچگونه تخلفی انجام ندادین و اینستاگرام به اشتباه شما رو محدود کرده بهتره که این مشکل رو به پشتیبانی فنی این برنامه گزارش بدین برای اینکار وارد تنظیمات حساب اینستاگرام خود شوید
در این قسمت گزینه Report a problem یا به فارسی گزارش مشکل در اینستاگرام رو انتخاب کنید
ارسال مستندات مشکل بوجود آمده بصورت دستی
حالا بر روی گزینه”درج کردن و ادامه” گزینه آبی رنگ اول کلیک کنید
متن و اسکرین شات محدودیت رو برای اینستاگرام ارسال کنید
My account has been suspended for some unknown reasons that I believe there's a mistake. I Haven't done anything against the rules like spamming or bothering other users. Please help me to solve this problem. Thanks for the meta support
4.تکمیل اطلاعات:
به قسمت تنظیمات اینستاگرام مرکز حساب‌ها بروید و ایمیل و شماره رو هر دو گزینه رو وارد و سپس تایید کنید در صورتیکه از قبل ایمیل زده بودین اما رو حالت Pending Confirmation گیر کرده بود حتما همون ایمیل رو کانفرم (تایید) کنید یا یک ایمیل جدید اضافه کنید که تایید بشه.
5.اتصال پیج به فیسبوک:
صفحه اینستاگرام را به فیسبوک متصل کنید اگه صفحه فیسبوک ندارید همین حالا اقدام به ساختش کنید چون داشتن صفحه فیسبوک مزایای زیادی برای دیده شدن صفحه اینستاگرام شما داره
(پیج های خصوصی چنین گزینه ای ندارند)
مزایای متصل کردن اینستاگرام به فیسبوک:
افزایش احتمال دیده شدن محتوای حساب در هر دو شبکه توسط مخاطبین و گوگل
ارسال پست‌ها و استوری‌ها به صفحه فیسبوک شما بدون نیاز به پست گذاری مجدد همچنین میتوانید در لحظه انتشار پست یا استوری تایین کنید که در صفحه فیسبوک هم منتشر بشه یا نه
6.راه آخر:
اگه تمام مراحل بالا رو امتحان کردین اما همچنان محدود هستید به این معناست که آی‌پی دستگاه شما توسط اینستاگرام محدود شده و هر پیج جدیدی هم بزنید ممکنه بعد چند روز با این محدودیت روبرو بشین و برای مدتی نمی‌تونید داخل اون دستگاه از خدمات اینستاگرام استفاده کنید اما با استفاده از برنامه‌هایی مثل Pearlal space یا Multi account در اندروید و همچنین در آیفون میتونید این محدودیت رو دور بزنید و آی‌پی دستگاه رو از اینستاگرام مخفی کنید.
اندرویدی‌ها هم مثل همیشه دستشون در دانلود برنامه‌های پولی باز تره و میتوانند نسخه پولی برنامه قدرتمند Parallel Space رو که در اون تبلیغات حذف شده رو از وبسایت‌هایی همچون فارسروید به راحتی دانلود کنند همچنین میتوانند برنامه‌های مختلفی رو برای کلون کردن به راحتی از فروشگاه گوگل پلی نصب کنند که اکثرا رایگان هستند
کلام آخر
سعی کنید در اینجور مواقع صبور باشید و اگه امکانش بود 48 یا 72 ساعت به پیجتون استراحت بدین و هیچگونه فعالیتی نداشته باشید تا حساسیت اینستاگرام کمتر بشه و مشکلتون برطرف بشه و بعد رفع مشکل هم بهتره که دیگه هیچوقت سراغ فیــلترشکن های نامعتبر نرین چون ممکنه اینستاگرام پیجتون رو ربات شناسایی کنه و برای همیشه حساب رو ببنده.
خوشحالم که تا انتهای این مقاله با همراه بودید امیدواریم که نکات بالا براتون مفید واقع شده باشه و اگه هرگونه سوالی براتون پیش اومد داخل نظرات سایت بنویسید به تک تک نظرات پاسخ داده خواهد شد
اینستاگرام
تلگرام ( پاسخگویی سریع)
واتساپ
تماس تلفنی (۹ الی ۲۲)
4 پاسخ
ممنون از توضیحاتی که دادید واقعا دو ماهی میشد این مشکل رو داشتم و واقعا داشتم دیوونه میشدم همه میگفتن فقط باید صبر کنی اما با اتصال فیسبوک مشکلم حل شد ممنونم
باسلام خدمت شما خیلی توضیحاتتون کامل و جامع بود لذت بردم وخیلی سریع پیجم مشکلش حل شد ممنونم از شما باتشکر
خیلی ممنون از راهنماییتون مشکلم محدودیت در فالو بود که توسط رمز عوض کردن از طریق سایت حل شد
مرسی ازراهنماییتون عالییی بود مشکلم حل شد🫀🥺